Latihan

Chỉ tập latihan thì thật dễ. Khi chúng ta có ý định tập latihan và chú tâm tới Thượng Đế trong chân ngã mình, latihan có vẻ như tự động xảy ra. Một khi đã quen thuộc tập latihan, ta có thể tập tại bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Những thay đổi được cảm thấy trong giai đoạn đầu của latihan khác biệt nhau từ người này tới người kia; ta có thể thấy mình thích một loại thức ăn hay sinh hoạt mới nào khác.

Trong trường hợp của tôi, tôi bắt đầu bớt quan tâm tới những chuyện tầm thường làm mình lo nghĩ trước kia. Có lẽ nhiều người khác cũng đã trở nên bình tĩnh hơn trước đó. Tôi còn nhớ là sau ba tháng được khai mở, người ta hỏi tôi là có nhận thấy bất cứ thay đổi nào không, và tôi đã đáp là có. Những giấc mơ của tôi bắt đầu thay đổi. Tôi thường mơ thấy màu đen và trắng, nhưng bây giờ thì là những màu sắc sặc sỡ. Những giấc mơ đó là về việc trốn tránh bão lụt, những đợt sóng lớn hay những con thú, những điều làm tôi đôi khi sợ hãi, đôi khi bị thuần phục. Tôi lấy làm ngạc nhiên là đôi khi mình mơ thấy những con vật xa xưa từ thời các khủng long. Tôi dần dần ý thức được những giấc mơ đó chỉ cho mình thấy sự tiếp diễn của thanh lọc trong cảm xúc. Tôi nhớ lại có lần mình vui sướng thấy trong một giấc mơ mình là một con chim màu xám, nhỏ bé và tiều tụy, biến thành một con phượng hoàng sáng chói bay đi trước đôi mắt mình.

Có những người có những trải nghiệm ngược lại là họ trở nên cáu kỉnh, sau khi được khai mở. Sân si của họ lộ diện vì bị latihan xua đuổi ra ngoài. Tất cả những cái đó là dấu hiệu một sự chuyển hóa của bản ngã xảy ra do latihan. Chúng ta không bao giờ biết được khi nào nó xảy ra. Những thay đổi đó rất tế nhị và không dễ gì nhận thấy, nếu mình không chú tâm. Vậy nên, một quy luật quan trọng trong Subud là hết sức chú ý tới những thay đổi để không bị bỏ qua. Không ai có thể nói cho mình biết những gì sẽ xảy trong latihan, hay tại sao lại vậy, bởi điều đó xuất phát từ một sức mạnh vượt ra ngoài cái thế gian này.

Latihan của mỗi người đều khác nhau và không thể biết trước được. Có cái latihan có thể là một chứng nghiệm kì diệu, nhưng không có gì tuyệt đối bảo đảm những latihan tiếp theo sẽ y như vậy. Thường thường, những latihan sau đó chỉ là chuyện ‘‘một ngày như mọi ngày‘‘ và sẽ như vậy trong mấy tháng trời. Bất cứ ai quan sát latihan của chính mình trong một thời kì dài lâu sẽ thấy là nội dung thay đổi một cách không thể chối cãi, và sẽ còn tiếp tục thay đổi, như những thay đổi của một đứa bé khi nó lớn lên. Đôi khi, các hội viên cảm thấy phải đối phó với những trở ngại, vì những thay đổi đó có vẻ như trở nên chậm hơn và sự tiến bộ của mình bị ngưng lại. Họ cảm thấy latihan mình như bị khựng lại trên một máy chạy bộ.

Trong trường hợp đó, hội viên có một phương tiện khiến hiểu được và giải quyết những vấn đề tâm lình, bằng cách ‘‘làm trắc nghiệm‘‘ (sẽ nói tới trong một chương sau). Có những điều kiện khiến cho trắc nghiệm xảy ra một cách thích đáng, và không phải là bất cứ vấn đề nào cũng có thể được giải quyết qua trắc nghiệm. Trong những trường hợp đó, người hội viên cần phải kiên trì với latihan mình trong cái tình trạng hiện hành của nó, và đợi chờ cho tới khi có những thay đổi. Điều đó có thể là một sự thử thách đối với một vài người, nếu phải tin cậy Subud để tiếp tục theo tập cái latihan không có gì là thay đổi của mình, trong khi không biết tại sao lại vậy và điều đó sẽ kéo dài bao lâu.

Để củng cố nỗ lực và lòng kiên nhẫn của hội viên, Bapak cho họ biết những lí do khiến cho latihan họ không thay đổi. Tình trạng latihan của chúng ta phản ánh tình trạng sự thanh lọc của mình. Có những latihan không có gì thay đổi trong một thời kì dài lâu là vì ta đang được thanh lọc khỏi một lớp nhơ nhuốc ngoan cường, rắn chắc như đá. Nói theo ngôn từ của y khoa, thanh lọc trong latihan như là một lối điều trị không cần phải rạch da hay tiêm chích, không làm hại những bộ phận lành mạnh và các mô, hoặc khiến đau đớn. Một quá trình như vậy cần phải được lặp đi lặp lại, tùy theo quy mô của các mô hay loại mô (những nhơ nhuốc). Chẳng hạn, vấn đề có thể là một tính nết là những bản chất thừa hưởng của cha mẹ hay tổ tiên mình. Loại bỏ những lỗi lầm đó là điều khó khăn, trừ phi ta ý thức được và thành tâm muốn loại bỏ. Như tôi đã đề cập trong một chương trên, trừ phi người ta tự mình nhận biết được điều đó, không thì latihan mãi mãi không có gì thay đổi. Đó là một trong những thách thức của Subud. Tuy có thể cảm thấy mình đã gắng sức rất nhiều trong latihan, nhưng ta không thể tiến tới phía trước từ vị trí mình đang đứng. Tuy nhiên những hội viên có một latihan như thế thì tới một lúc nào đó cũng sẽ có thể tiến tới giai đoạn kế tiếp.

Chúng ta hiện đang sống trong một thời đại khó khăn. Xã hội đang biến chuyển nhanh chóng, và mọi người đều muốn mọi việc phải được nhanh chóng và có hiệu quả trong cuộc đời mình. Mong muốn được hài lòng là tiêu chuẩn nên sự kiên nhẫn không còn chỗ đứng. Kiên nhẫn bị xuống cấp thành điều không cần thiết, vì thiên hạ bị ảnh hưởng nặng nề bởi sự tuôn trào của một xã hội duy vật. Chống cự cái áp lực đó, ta cần phải tin cậy Subud, khiến tim can mình trở nên vững chắc.